Gente que corre, construyendo lo que le gustaría usar

El problema que teníamos

Somos aficionados al deporte de resistencia — running y triatlón. Como cualquiera que se prepara una carrera, hemos seguido planes descargados, hojas de cálculo y consejos sueltos. Todos comparten el mismo punto ciego: no saben nada de tu semana. No saben que dormiste cinco horas el martes, que el jueves hacía 32 grados con humedad alta, ni que el sábado saliste en bici tres horas. Siguen mandándote las mismas series.

Y las aplicaciones que sí recogen todos esos datos tienen el problema contrario: los recogen y no te cuentan qué hacen con ellos. Te dan una puntuación, un color y una recomendación, y te piden que confíes. Cuando el número baja, no sabes si es tu forma física, el calor, una noche mala o un artefacto del reloj.

Lo que estamos construyendo

Un entrenador que planifique con tus datos reales y que explique cada decisión: por qué hoy toca esto, qué pasa si te lo saltas y cómo encaja con la carrera que tienes en octubre. La inteligencia artificial está en el producto desde el primer día, pero en el sitio que le corresponde.

Las decisiones de entrenamiento las toma un motor determinista y auditable, con reglas explícitas apoyadas en literatura citada — periodización, distribución polarizada de intensidad, progresión de carga. Los mismos datos producen siempre el mismo plan. La inteligencia artificial se reserva para explicarlo y para conversar contigo, no para improvisar la sesión del martes. Es una elección deliberada: un plan de entrenamiento tiene que poder auditarse.

Cómo trabajamos

Con más prudencia de la que suele verse en este sector. Preferimos que la aplicación diga «esto es un criterio razonado, no una evidencia» antes que sonar más segura de lo que puede estar. No damos lenguaje médico ni diagnósticos, y esa línea no es un descargo en el pie de página: condiciona cómo está escrita cada frase de la app.

Con los datos, igual. Se tratan en la Unión Europea, la ubicación es un consentimiento aparte y opcional — la aplicación funciona entera sin ella — y la política de privacidad está escrita para leerse, no para cubrirnos las espaldas.

Dónde estamos ahora

El producto está en beta cerrada sobre iOS, con importación automática desde Apple Health y Apple Watch: entrenos, series segundo a segundo, rutas, sueño, HRV y pulso en reposo. El siguiente paso es abrirlo a más dispositivos, empezando por Garmin, que es el reloj de la mayoría de corredores. Un plan solo es tan bueno como los datos que puede ver, y ahora mismo hay corredores excelentes cuyos datos no podemos leer.